Esu dviejų vaikų, berniuko ir mergaitės, mama. Po dviejų gimdymų mano svoris ilgą laiką buvo 90–95 kg ribose. Su 167 ūgiu tai buvo per daug pastebima ir apsunkino gyvenimo džiaugsmą. Daug kartų bandžiau laikytis įvairių mažai kalorijų turinčių dietų, atlaikiau 2–3 mėnesius, tada palūžau. Svoris grįžo per trumpą laiką ir dar labiau padidėjo. Paskutinis skaičius prieš 3 mėnesius buvo 98 kg.
Draugė man pasiūlė ketozės dietą, kurią ji pradėjo prieš pusmetį. Ji numetė daug svorio, pradėjo atrodyti kaip prieš santuoką! Ir, žinoma, nusprendžiau bandyti dar kartą. Pirmoji pažintis su dieta man sukėlė lengvą šoką. Kaip reikia valgyti taukus?
„Bloga šoninė be duonos“ sako patarlė. Tačiau nugalėjo noras grįžti prie jo pamirštų 60 kg.
Perskaičiusi daugybę atsiliepimų ir rekomendacijų, apsilankiusi pas dietologą, gavau tinkamus produktus. Ji pradėjo valgyti „sumuštinius“ iš ledkalnio salotų lapų, krapų, petražolių, sūrio, virtos kiaulienos ir šoninės. Dietoje yra kepta ir sūdyta žuvis, ant grotelių kepta kalakutiena ir antis, kiauliena, troškinta su daržovėmis. Šviežių ir virtų daržovių salotos su daug žalumynų ir alyvuogių aliejumi. Aš naudoju avokadą brokolių, krevečių, kiaušinių salotose. Ir, žinoma, taukai. Plonais griežinėliais dedu į salotas.
Pirmąją savaitę buvo sunku nežiūrėti į duoną ir bulves. Dar sunkiau buvo išvirti vaikams mėgstamus obuolių blynus ir nebandyti. Juk šie produktai neišnyko iš šeimos dietos. Vyras ir vaikai negyvena be saldumynų ir sausainių, tačiau jie yra normalaus svorio, gerai metabolizuojami. Jūs net negalite pažvelgti į visa tai, taip pat į bananus, apelsinus, saldžius obuolius ir kitus vaisius. Aš naudoju tik kivi, avietes, braškes, serbentus. Kartą per savaitę leidžiu sau avižinių dribsnių ar grikių košę, bet jas verdu, išvirus pirmam vandeniui išpilant vandenį, kad atsikratyčiau „greitųjų“ angliavandenių.
Apskritai, aš įsitikinu, kad dietos santykis: 60% riebalų, 30% baltymų ir 10% angliavandenių (augalinės skaidulos). Tačiau bėda ta, kad potraukis saldumynams neišnyksta
Iš vaizdo įrašo internete sužinojau (mano draugas vėl nuleido nuorodą), kad yra stebuklingų putojančių tablečių „Keto Guru“, kurios mažina apetitą ir pagreitina ketozės pasiekimą. Tai yra bio papildas, skirtas svorio metimui natūraliai deginant riebalus. Mano ankstesnė tablečių vartojimo patirtis parodė rezultatą: jokio. Kartais pavykdavo numesti porą kilogramų, bet neilgai.
Bet, pažvelgęs į jos grakščią draugę, nusprendžiau nusipirkti „Keto Guru“ tablečių. Susiradau internete, išmokau naudotis, užsiregistravau, užsisakiau. Greitai pristatyta.
Keto Guru tablečių naudojimas parodė rezultatus per savaitę! Per ankstesnes 3 ketozės dietos savaites numečiau 4 kilogramus, o po savaitės rytinės putojančių tablečių vartojimo, pusvalandį prieš valgį, svarstyklės parodė: - 8 kg! Ir aš tai pajutau trečią dieną. Tapo lengviau kvėpuoti ir judėti. Jokio vakarinio nuovargio. Ir dabar į saldainius žiūriu kaip į abstrakciją. Keto Guru daro stebuklus! Mano vyras pradėjo grįžti iš darbo anksčiau
Dabar baigiu penktąją „Keto Guru“ putojančių tablečių paketą, sveriantį 66 kg. Štai toks rezultatas yra nuotraukoje. Ar ne tiesa? Prieš pradėdamas paraišką paprašiau savo vyro mane nufotografuoti. Ir dabar, po dviejų mėnesių su „Keto Guru“, galiu fotografuoti save, nebijodama pamatyti, kaip atrodysiu nuotraukoje. Gyvenimas gerėja!