Unikali Viduržemio jūros dieta su privalumais ir trūkumais, leidžiamais ir draudžiamais maisto produktais, savaitės meniu. Viduržemio jūros dietos receptai. Mitybos specialistų atsiliepimai.
Griežta svorio metimo dieta yra būdas greitai atsikratyti antsvorio, kurio kaina yra daugybė mitybos apribojimų ir nuolatinio alkio jausmo. Bendrosios taisyklės ir principai, leistini ir draudžiami maisto produktai, griežtų dietų rūšys.