Ervinas autorius

autorius:
Ervinas
Paskelbė:
5 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

  • Grikių dieta, grikių dietos esmė, grikių dietos variantai, grikių dietos košės receptas, kiti grikių dietos meniu variantai, dieta po grikių dietos, grikių dietos kontraindikacijos, privalumai, trūkumai, atsiliepimai.
    20 Birželio mėn 2026
  • Rytinė mankšta svorio metimui, rytinių mankštų nauda, ​​principai ir taisyklės, pratimai visoms raumenų grupėms, penkių minučių treniruotė, rytinė mankšta, šokių gimnastika, užsiėmimai su vaikais, patarimai ir gudrybės,
    9 Balandis 2026
  • Joga svorio netekimui: efektyvumas, jogos poveikis organizmui. Jogos asanų kompleksas su geriausiais pratimais svorio metimui ir probleminių vietų korekcijai.
    18 Balandis 2022
  • Diabeto dietos ypatybės, produktų pasirinkimas pagal GI, kalorijos ir maistinių medžiagų kiekis. Leidžiami ir draudžiami patiekalai, pavyzdinis meniu.
    16 Balandis 2022
  • Yra daug dietų, ir beveik kiekviena iš jų leis jums numesti svorio ir žymiai. Tačiau kai tik jie baigiasi, svoris greitai grįžta į ankstesnį rodiklį. Taigi ar galima numesti svorio per mėnesį ir kaip tai padaryti? Sužinokite iš straipsnio.
    28 Kovas 2022